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    为满足各人群的健康和万博体育manbetx3.0知识需求,响应当下《健康中国2030规划纲要》《健康上海行动(2019-2030)》号召,我司长期与相关专业机构合作,制作了多种健康教育处方、资料,如孕产妇保健系列、女性健康保健、慢病健康、全民万博体育manbetx3.0健康系列等;除此之外还开展了丰富多彩的 “互动参与”为主的公益健康促进活动;不断完善健康系列免费赠书,特别邀请邵玉芬教授等专家参与编写。我们致力于以生动直观、通俗易懂的方式传播健康知识,为各人群提供全面、专业、权威的健康教育与健康促进指导和帮助。


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  • 提问者

    月牙儿

    一般有哪些因素不利于钙吸收?

    回答者

    邵玉芬

    教授

    1)植酸、草酸:我国居民膳食以植物性食物为主,植酸、草酸含量高,它们与钙结合成难于吸收的盐类,从而阻碍钙的吸收; 2)膳食纤维:膳食纤维中的糖醛酸残基与钙结合成难于吸收的化合物,干扰钙的吸收; 3)脂肪:未被吸收的脂肪酸与钙形成钙皂,阻止钙的吸收; 4)食盐:钠摄入量高时,人体就会减少对钙的吸收。因此正在补钙的孩子应严格控制食盐的摄入; 5)其他因素:蛋白质摄入过多、饮酒、吸烟、服用抗酸剂等,都不利于钙的吸收。展开

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